实验学子在五星红旗的指引下放飞梦想、播种希望——培养良好习惯，奠基幸福人生！

忻州实验中学网讯：

“少成若天性，习惯如自然”。为培养学生好习惯的养成，激发学生的内在动力，把好习惯贯穿学生学习生活全过程。10月28日，忻州实验中学举行了“培养良好习惯·奠基幸福人生”主题升旗仪式。

本次升旗仪式由高407班组织，聂子胜同学主持，李晗霖、冀嘉宁同学作国旗下的演讲，师生列队参加。

升旗仪式开始，英姿飒爽的国旗护卫队，迈着铿锵的步伐，护送国旗到国旗台。随着雄壮的国歌声响彻校园，五星红旗冉冉升起。全体师生庄严肃立，注目行礼，向国旗致敬。

清波伴呤唱，壮志逐征帆。407班是一个团结奋斗，朝气蓬勃，温暖和谐的班集体，全体学子有着凌霜傲雪的气概，意气风发的笑脸，热血澎湃的内心，为了梦想共同奋斗着……

班级口号：青春如火，超越自我，激情昂扬，铸就辉煌！

▲聂子胜主持，李晗霖、冀嘉宁作国旗下的演讲

《培养良好习惯，奠基幸福人生》

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好！今天，我们在国旗下演讲的主题是"培养良好习惯,奠基幸福人生"。

莎士比亚曾说: “习惯简直有一种改变气质的神奇力量。”习惯能造就第二天性,它是我们人生旅途中的一把钥匙, 可以开启成功的大门。良好的习惯,如同璀璨的星辰,照亮我们前行的道路；如同温暖的阳光,给予我们成长的力量。

习惯需后天的培养,由多方面汇聚而成。

首先,让我们谈谈学习习惯的养成,学习是我们学生的第一要务,而良好的学习习惯则是我们取得优异成绩的重要保障。我们要养成主动学习的习惯,积极探索知识的奥秘；制定合理的学习计划,合理安排时间,做到有条不紊地学习；认真听讲,做好笔记,积极思考,勇于提问。这些都是良好学习习惯的体现,只有养成良好的学习习惯,我们才能在知识的海洋中畅游,为未来的人生奠定坚实基础。

生活习惯的养成同样至关重要。良好的生活习惯不仅能让我们拥有健康的身体，还能培养我们的自律能力和责任感。保持规律的作息时间，早睡早起，让我们的身体得到充分的休息，以饱满的精神状态迎接新的一天；合理饮食，不挑食、不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，为我们的身体提供充足的营养；坚持锻炼身体，增强体质，提高我们的免疫力；学会整理自己的物品，保持生活环境的整洁有序，让我们的生活更加舒适，为幸福人生添砖加瓦。

在校园里,我们还要养成文明素养。不说脏话,是对他人的尊重,也是对自己的尊重。一句脏话,可能会伤害到别人的感情,破坏和谐的人际关系,我们要用文明的语言交流传递温暖和正能量;捡拾垃圾, 培养“弯腰之美”，保持校园环境的整洁美观。这不仅是我们的责任, 更是对校园热爱的表达。“ 一粥一饭当思来之不易”，光盘行动是对农民的尊重，珍惜粮食，杜绝浪费。

遵守规则是我们校园生活的基本要求，也是我们保障自身安全和他人利益的重要手段。我们要遵守校纪校规，不迟到、不早退、不旷课，遵守课堂纪律，尊敬师长，团结同学。在社会上，我们要遵守法律法规，做一个守法的好公民。只有遵守规则，我们才能在有序的环境中自由地生活和发展。

敬畏生命，是我们应有的态度。生命是宝贵的，无论是自己的生命还是他人的生命，我们都应该珍惜和爱护。我们要学会关爱他人，帮助有困难的同学，传递爱与温暖。同时，我们也要学会保护自己，远离危险，不做危险的事情。

正如培根所言:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生，因此人从幼年起就应该通过教育培养良好的习惯。”在这个充满变数的世界里，我们应该以日积月累的习惯搭建起我们人生路上前进的助推器，助你我驶向幸福人生。

谢谢大家！

高407班团支部宣

2024年10月28日