平安寒假，共盼春归！忻州实验中学校2026年寒假致家长的一封信

一、强化安全，认真落实烟花爆竹禁限放规定。

家长和学生要认真贯彻落实忻州市委、市政府关于烟花爆竹禁限放工作的决策部署，详细了解并执行《忻州市城区禁止和限制燃放烟花爆竹的通告》要求，保障公共安全和生命财产安全，消除火灾隐患，改善环境质量。开学返校时严禁将任何类型的烟花爆竹（含摔炮、擦炮等）带入校园。

二、积极预防，做好传染病防控及健康防护工作。

冬季气候干燥，流感等呼吸系统疾病、传染性疾病高发。寒假期间，家长和学生要认真做好个人健康防护工作，当好自身健康第一责任人。根据国家、省、市有关通知精神，家长和学生要树牢并自觉践行“健康第一”理念，提升健康素养和自我防护能力，严禁开学时带病入学、未痊愈入学。

三、文明过节，保持孩子良好的生活和行为习惯。

家长要对孩子严格监管，严禁吸烟、喝酒、打扑克（麻将）、赌博、进网吧、舞厅（迪厅）等行为，以免打乱孩子已养成的良好习惯，避免在开学后出现影响正常学习的相关问题。

四、按时作息，保持孩子良好的精神状态。

家长在假期应监管好孩子看电视、上网的时间，早上7：20前督促孩子务必起床，不睡懒觉，不赖床；晚上22：30前确保孩子上床休息，不熬夜，不通宵；要检点孩子根据身体状况每日进行适度体育锻炼，同时要保证每天至少有2小时的学习时间。

五、强化阅读，养成孩子良好的读书习惯。

我校一直积极打造“书香校园”“书香班级”“书香个人”，鼓励学生多读书、读好书，提高文化素养，因此在假期内要求学生每天保证有1小时的读书时间。家长要让孩子远离玄幻、言情以及网络小说等不利于孩子身心健康的“文化垃圾”，让孩子得到良好的文化熏陶。

六、诵读经典，培养孩子高尚的情操和君子之风。

我校一直在大力进行中华优秀传统文化的推广和践行工作，全校上下诵读经典已蔚然成风。假期内，请家长陪孩子一起诵读《论语》，一起与古圣先贤为伴，一起传承、打造良好家风，积极培养孩子的高尚情操和君子之风。

七、拓宽视野，强化孩子的孝亲意识和社会实践能力。

今年寒假，学校将组织全体学生继续开展社会实践活动，家长应积极鼓励并与孩子一起参与，利用假期不断强化孩子的人文素养、孝亲意识、品行修养和社会实践能力。

★交通安全。开学及假期出行时，自己和家人都要严格遵守交通规则，坚决不乘坐无证无牌照车、低速货车、超载车、拼装车、报废车、农用拖拉机、三轮汽车以及酒后驾驶的车辆，严禁学生无证驾驶机动车辆，未满法定年龄不得骑行电动车、自行车；骑乘电动自行车，务必佩戴合格的安全头盔，做到“一人一盔”，保障出行安全；不在公路上玩耍；路上要靠右行，行走与骑车途中不得追逐打闹；骑车不能太快，以防跌伤。

★外出安全。假期不独自一人晚上外出或未经家长同意在外留宿；远离背街偏僻小巷等易发生事端的场所；不搭乘陌生人的顺路车，养成乘坐公共交通工具的好习惯；不赌气离家出走；不做任何带有危险性的游戏；不进入营业性歌舞厅、游戏室和网吧；不打架斗殴，不搞恶作剧；严防欺凌事件，不触碰法律红线，远离可能发生欺凌的人群或场所，遇到此类情形要立即和家长报告，必要时立即报警；对陌生人的过分热情要保持冷静和警惕，防上当受骗；远离不良人群，不滥交“朋友”； 开学时及时到校，不要在外逗留。

★防溺安全。不横穿结冰河道，不私自或结伴到结冰的湖面、河面、水库、池塘、洼地、水坑溜冰玩耍；不独自或不擅自与他人结伴游泳、滑冰；不在无家长带领的情况下游泳、滑冰；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳、滑冰；不到不熟悉的水域游泳、滑冰；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；遇到同伴溺水时要避免手拉手或其他盲目施救行为。

★消防安全。认真落实烟花爆竹禁限放要求，严防火灾和安全事故；学习预防家庭火灾的常识，掌握电、油、气起火等不同情况下的处理方法；不玩火，不带火种进入山林、荒草坡、田野等易引发火灾的地方；开学返校时严禁将任何烟花爆竹（含摔炮、擦炮等）带入校园；利用煤球、炭火取暖、做饭的家庭（特别是农村地区）要掌握相关科学知识，严防一氧化碳中毒事故和火灾。

★卫生安全。树立环保意识，维护公共环境卫生，同时注意个人卫生。预防流行传染疾病，不要玩猫逗狗，避免被抓伤而感染狂犬病。春节期间要注意饮食卫生，不购买与食用过期变质、禁售以及 “三无”食品；不暴饮暴食。不喝生水，不饮酒。  

★网络安全。不浏览不健康网站，不点击陌生链接，不讨论不健康的话题，不发表也不参与不当言论，不约见网友，严防各类网络诈骗、电信诈骗，保护人身安全和网银支付安全；不利用网络侮辱、诋毁他人，严防网络欺凌事件。

《大学》有云：“一家仁，一国兴仁”；《易传》亦云：“积善之家必有余庆”。 寒假期间，为了让同学们过一个有善行、有孝心、有意义的寒假和传统节日，学校今年继续组织全校学生开展寒假社会实践活动。

活动内容：

（一）学思想。全体同学要利用假期，深入学习党的二十届四中全会精神，持续开展团员和青年主题教育活动。要通过看视频、查资料，学专题，积极关注党和国家的方针政策。

（二）尽孝道。利用假期为父母尽孝心，帮助家长做一些力所能及的家务活，如做饭、洗碗、拖地、洗衣服、打扫房屋、洒扫庭院等；家在农村的学生，还应积极参加相应的农务劳动。通过以上行动来弥补因平日寄宿学校或学业繁忙而耽误的孝心孝行。

（三）传家风。通过长辈了解家族历史，收集、整理并简要编写家谱；认真体会和理解家族的文化传承和优良家风，以及家人和自己的名字含义或寓意，从而总结家风、家训。

（四）读《论语》。根据各年级《论语》诵读的进度，同学们要继续认真坚持，同时邀请家长共同参与，一起接受中华经典的浸润。

（五）知时事。“家事国事天下事，事事关心”，全体同学假期里要坚持每日晚7:00准时收看央视《新闻联播》栏目，关注时事，了解国际国内热点、形势，拓宽视野。

★言行文明。孝亲尊老，团结邻里、关爱幼小，待人接物有礼貌；不吸烟，不饮酒；不说、不做与中学生身份不相符的话和事；谦恭礼让，与人为善。

★上网文明。不造谣、不信谣、不传谣，弘扬社会正气，争做网上正能量的传播者、不当言论的反对者；不沉溺网络游戏；不侮辱、欺诈他人；合理、健康使用网络资源学习、查阅有益的信息资料；弘扬中华优秀传统文化，做网络诚信的先行者。

★遵纪守法。远离黄、赌、毒，相信科学，坚决反对封建迷信和邪教，严防被别有用心的组织或个人教唆、煽动或利用；不偷窃他人财物；不看不健康或封建迷信的出版物或音像资料，不搞封建迷信活动；不造谣滋事，不散布虚假消息，不扰乱社会治安，遵纪守法。

★遵守社会公德。遵从公序良俗，爱惜自身和家人名誉；尊重他人的人格，不做、不说任何有损他人利益、名誉以及危害他人生命财产安全的事情。

忻州实验中学校

2026年2月5日