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【瑞雪送寒 情暖实验】一场关爱教师的健康知识讲座在忻州实验中学开讲!

2023年12月20日 17:21:12 来源:微信公众号sxxzsyzx 访问量:82 作者:新媒体中心





暖心活动进行时......


忻州实验中学网讯:

健康是立身之本,是执教之基,是教师个人发展的前提。为了关爱教师的身体健康,进一步增强教师健康意识,提高教师健康水平,普及健康知识,倡导健康生活方式,近日,忻州实验中学邀请忻州市人民医院康复医学科王俊富主任为学校全体教职员工开展了一场以“生命的每一天都是一种馈赠”为主题的健康教育知识讲座,为忻州实验中学辛勤工作的园丁送上一份“健康”礼。

郭波平校长、杨宝钧书记、田文生常务副校长、赵国峰副校长、贾瑞军副校长出席,讲座由德育处主任白永亮主持,部分教职员工参加。此外,本场讲座还通过忻州实验中学视频号平台同步进行了线上直播。



德育处主任白永亮主持讲座

市人民医院康复医学科王俊富主任分享健康知识

     

专家简介






     王俊富,忻州市人民医院康复医学科主任,主任医师。兼任中国中医药学会针刀医学会理事、中华当代医学家学会副会长、荣获欧盟卫生主管部门认证的筋膜刀讲师、华康(北京)国际医学研究院特聘专家、山西省康复管理专业委员会常务委员、山西省康复医学会理事、山西省医师协会康复医师分会常务委员、山西省针灸学会常务理事、山西医科大学及大同大学兼职教授、忻州市市委联系优秀专家。著有《奇难杂症针灸治要》,在国家级省级期刊发表论文40余篇。 


讲座上,王俊富主任从健康长寿的中医定义入手,重点就“顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔”三方面讲述调神、导引、食养、药养等方法,达到减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

认真聆听


讲座最后,王俊富主任为全体实验教职员工开出一张“健康良方”,日常工作生活要注重合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡。“六大好药”分别是:最好的防癌药是走路;最好的长寿药是大笑;最好的美容药是睡觉;最好的补药是泡脚,最好的补钙是晒太阳;最好的万能药是喝水。

本场健康知识讲座精彩异常,获得了广大教职员工的肯定,老师们将把学习到的康养知识运用起来,以更饱满的精神状态投入到紧张而充实的学习、工作中去。

      此次健康知识讲座,既丰富了教师们的健康知识,也增强了预防疾病和自我保健意识,同时也体现了学校对全校教师的关心和爱护。

祝愿实验的每一位教师都能够健康愉悦地站在三尺讲台上,站在温暖的阳光下,播撒希望的种子,守护实验学子成长。



责编:肖庚

编辑:高彦青

摄影:丁晓斐



编辑:新媒体中心
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