『关爱心灵·向阳生长』忻州实验中学开展5·25心理健康月系列活动

“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。我校专职心理教师梁晋平在国旗下为实验学子送上一堂题为《爱自己，爱他人——让心灵之光温暖彼此》的心理健康课，梁老师以轻柔而坚定的声音，将“爱自己”与“爱他人”的哲理娓娓道来。她与同学们分享了“爱他人”三条法则：以心换心，让尊重成为人际关系底色的黄金法则；以他为镜，让共情架起心灵相通桥梁的白金法则；以赞美为光，让真诚点亮生命自信的钻石法则。她号召同学们学会用黄金法则守护底线，用白金法则创造理解，用钻石法则播种美好，并祝愿同学们都要成为一束光，在温暖自己的路上，也照亮他人的远方。

在心理健康教育月期间，我校“青春护航”系列心理讲座以温暖而专业的视角，为少男少女的心灵成长点亮了一盏明灯。赵倩老师“向上青春，做有为少年”的男生专场，用力量与温度并存的讲述，引领男孩们在自我认同与社会责任间找到平衡点，将青春的躁动转化为成长的动能；梁晋平老师“善爱青春，守护成长“的女生专场，则以细腻的情感共鸣，教会女孩们在接纳身体变化的同时建立精神防线，用自尊自爱构筑起守护青春的篱笆。两场讲座如春风化雨，既关注性别差异带来的独特困惑，又指向青春期心理健康的共同命题——在认识自我中建立自信，在突破迷茫中积蓄力量，在人际互动中学会守护。

活动月期间，为鼓励实验高三、初三学子以理性平和的积极心态，面对即将来临的高考、中考，一场充满仪式感的惊喜温暖了校园。校领导们带着精心制作的“让美好永驻”校园纪念卡走进教室，为学子送上暖心的祝福，这些纪念卡既是青春的情感凭证，亦是开启新征途的心理缓释剂。

在青春的沃土上，心灵的花朵需要精心培育。忻州实验中学以心理健康活动月为契机，全方位打造心理健康教育的温暖港湾，让心灵关怀如春风化雨，融入每一堂课、每一次活动。通过将心理健康教育与德、智、体、美、劳深度融合，引导学生学会悦纳自我、热爱生活，在成长的道路上播撒积极向上的种子。

学校始终秉持五育并举的育人理念，持续探索创新心理健康教育模式，从德育中汲取心灵滋养，在智育中启迪思维智慧，以体育锤炼坚韧品格，借美育润泽美好心灵，用劳动培育责任担当，为学生的全面发展注入源源不断的“心”动力。

生命的旅程充满未知与挑战，也藏着无数美好与惊喜。愿我们携手同行，把握当下的每一份精彩，发现身边的点滴幸福，唤醒内心的无限潜能。让我们共同感受生命的奇妙，在成长的路上绽放属于自己的光芒。